Mancarica anti diaree

laptele Humana HN25 e special pentru diaree!

Mucilagiu de orez


Preparare

• La 1 1/2 L de apa se pune 1 cana de orez.
• Cand apa incepe sa fiarba se lasa focul mic si se continua fierberea 45-60 de minute, cu capac.
• Se trece orezul prin sita fina si se pune din nou la fiert, sa dea cateva clocote.
• Se poate pastra la rece maxim 24 de ore.

SAU

Preparare

• la 1 l de apa pune 2 linguri de orez si fierbe-l bine de tot.
• Cand a scazut strecoara-l, presand putin ca sa treaca tot mucilagiul prin sita, completeaza ce ai obtinut pana la 1 l cu ala fiarta, si da-i cu biberonul.

Supa sau piure de morcovi

Preparare 

• 500 grame de morcovi taiati feliute sau dati prin razatoare se fierb intr-un litru de apa circa 1 ora si 1/2 sau pana sunt foarte bine inmuiati.
• Se paseaza foarte bine si apoi se pot subtia cu apa si pune in biberon.
• Sau se pot lasa piure si da cu lingurita.
• Se pastreaza la frigider maximum 24 de ore.

Multa hidratare   si    Pofta buna!

Piure de mere, pere si banane

de la 4-5 luni

• Reteta combina delicios primele 3 fructe pe care le poate manca bebelusul: MERE, PERE si BANANE!

Preparare

1. Se amesteca 2 linguri de piure de pere si 2 linguri de piure de mere cu jumatate de banana pisata.

SAU

1. Se poate folosi de asemenea o jumatate de para foarte bine coapta, curata de coaja si de seminte si taiata bucatele.
2. Se paseaza cu jumatatea de banana intr-un blender pana cand compozitia devine omogena dupa care se amesteca cu piureul de mere fierte.

De la mamica lui Andrei!

Pofta buna!

Piure de cartof, dovlecel si broccoli

de la 4-5 luni

• 2 cartofi de marime medie
• 1 dovlecel
• 25 g broccoli

Preparare
1. Se curata de coaja si se toaca cartofii.
2. Se fierb in apa cca 10 minute sau pana se inmoaie.
3. Se adauga cateva buchetele de brocoli (25 g) si dovlecel feliat (50 g).
4. Se acopera si se fierb inca 5 minute sau pana devin moi.
5. Se scurg legumele si se paseaza, iar pentru a obtine o compozitie omogena se poate adauga lapte pentru bebelusi sau zeama in care au fiert legumele.

De la mamica lui Andrei!

Pofta buna!

Mar copt cu branzica

de la 4-5 luni

• un mar mare sau 2 mere mai mici
• branzica de vaci din 300 ml lapte

Preparare
1. Marul fara cotor se pune la copt intr-un vas yena sau intr-o forma de prajituri tapetata cu hartie de copt
2. Preparati in acest timp branzica de vaci
3. Dupa ce s-a copt, curatati marul de coaja
4. Mixati pulpa marului cu branzica.

De la mamica lui Andrei!

Pofta buna!

Supa de legume cu cuscus

de la 4-5 luni

• 1 cartof mare
• 1 morcov mediu
• 1 dovlecel
• 1/4 pastarnac
• o felie mica de telina
• o ceapa
• cuscus
• optional:
• 1 rosie
• 1/2 ardei
• ulei
• un varf de sare

Preparare

1. Taiem legumele in bucatele
2. Se fierb legumele intr-un litru de apa timp de o ora.
3. Se scot legumele din supa.
3. Adaugam o lingurita de ulei si o lingura de cuscus si mai fierbem 5 minute

! Dupa fierbere, aruncam ceapa, ardeiul si rosia ! si putem folosi legumele pentru Piureul de legume !

Pofta buna!

Retete cu AVOCADO

AVOCADO -  Nature's Baby Food

VITAMINE:	MINERALE:
Vitamina A - 338 IU	Potasiu - 1166 mg
Vitamina C - 20.2 mg	Fosfor - 124 mg
Vitamina B1 (thiamine) - .2 mg	Magneziu - 67 mg
Vitamina B2 (riboflavin) - .3 mg	Calciu - 30 mg
Niacin - 3.9 mg	Sodiu - 18 mg
Folate - 205 mg	Fier - 1.4 mg
Pantothenic Acid - 3.3 mg	Mai contine cantitati mici de seleniu, cupru si zinc.
Vitamina B6 - .6 mg
Mai contine si alte vitamine in cantitati mici.

• Avocado trebuie sa fie copt bine, dar fara pete maronii pe el. Daca vrei sa stii daca e copt, apesi usor cu degetul si trebuie sa fie un pic moale, nu prea moale, inauntru sa fie culoare galbuie-usor verzuie, fara pete.

• Daca il cumperi verde, trebuie tinut una sau doua zile langa 2 mere galbene si astfel se coace singur. Cealalta jumatate se pastreaza in frigider cu sambure cu tot, infasurata in folie de aluminiu.

• Cum se foloseste? Tai avocado in doua, acoti samburele si bagi lingura intre fruct si coaja, ca sa o dai jos. Daca pastrezi jumatate pentru a doua zi, tai si rasucesti in jurul simburelui, in partea pe care o pui in frigider si lasi samburele inauntru.

• Nu e nevoie sa il gatesti. Poate fi folosit ca atare.

Retete

de la 4-6 luni

1. piure de avocado
    - avocado
    - un pic de lapte
se mixeaza pulpa cu laptele.

2. avocado cu banana
    - o jumatate de banana
    - o jumatate de avocado
se piseaza cu furculita si/sau cu blenderul.

3. avocado cu mar, para
    - mar sau para
    - o jumatate de avocado
se mixeaza cu blenderul.

4. avocado cu mar sau para fiarta
    - marul sau para se coace la cuptor, la aburi sau se fierbe pe aragaz
    - o jumatate de avocado
se piseaza cu furculita sau se mixeaza cu blenderul.

5. piure de avocado cu cartof, dovlecel, morcov
    - 1 avocado
    - 1 cartof
    - 1/2 dovlecel
    - 1/2 morcov
se fierb legumele si apoi se mixeaza impreuna cu avocado.

de la 6-8 luni

1. avocado cu branzica si iaurt
  - avocado
  - branza de vaci
  - iaurt
Avocado se taie in jumatate si se scoate miezul.
Se amesteca miezul de avocado cu branza si putin iaurt, pana cand se obtine o compozitie omogena. Se serveste imediat.

Pofta buna!

Pentru mami si tati sau copilasi mai mari, se poate prepara ca salata de vinete fara maioneza:

    - avocado
    - sare
    - ulei de masline
    - usturoi
    - zeama de lamaie
il iei din coaja cu lingura, il freci cu sare, un strop ulei de masline si usturoi tocat marunt, plus zeama de lamaie.