Brocoli cu mere si somon

de la 8 luni

• 1 cana de brocoli proaspat taiat
• 1 mar curatat
• somon gatit (fript, fiert)
• orez fiert (optional)
• apa cat este necesar

Preparare

Fierbeti la aburi brocoli si marul.

Pastrati apa ramasa.

Dupa ce s-au racit un pic, transferati marul si brocoli in robot.

Adaugati niste somon.

Adaugati un pic de orez fiert.

Mixati pana la textura preferata de bebelus.
Se serveste cald.

Optional

Puteti sa faceti piureul sau mash-ul mai cremos, adaugand iaurt.
 
Alte idei
Piure de brocoli si mere
Orez cu somon.
Somon si mere.

Pofta buna!

Piure de morcovi cu peste

de la 8 luni

• 2 morcovi
• 100 g peste proaspat (salau, pastrav)
• 1 lingura de lapte matern sau lapte formua 

Preparare

1. Se fierb morcovii si pestele separat. 
2. Pestele se dezoseaza cu foarte mare atentie,
3. apoi se amesteca cu morcovii cu ajutorul mixerului, adaugand si laptele.

Pofta buna!